Yoga y Pilates

Clases de Pilates Reformer

Fuerza, control y equilibrio desde el movimiento.

Entrenamiento de bajo impacto en Reformer que combina resistencia y movimiento controlado para fortalecer y tonificar el cuerpo, mejorar la postura, flexibilidad y movilidad. Nuestras instructoras adaptan los ejercicios a tu nivel y te acompañan durante la práctica.